Stres Kerja
LATAR BELAKANG : pelatihan identifikasi stressor online
Stres dapat terjadi di mana saja termasuk di tempat kerja. Stres yang dialami karyawan di tempat kerja dapat berpengaruh negatif terhadap kinerja karyawan. Stres di tempat kerja setidaknya berasal dari 2 sumber. Pertama, dari sifat pekerjaan itu sendiri yang cenderung rentan terhadap stres seperti tugas customer service yang bertugas menangani complaint dari customer. Kedua, dari lingkungan kerjanya seperti hubungan yang tidak harmonis atau konflik antar karyawan, atau adanya gangguan dari warga sekitar lokasi kerja, dll.
Untuk penyebab dari lingkungan kerja, stres akan hilang dengan sendirinya ketika masalah yang terjadi teratasi. Namun stres yang timbul karena sifat pekerjaan, perlu penanganan dan kiat tersendiri untuk menghadapinya karena tekanan yang dirasakan karyawan di pekerjaan itu akan terus-menerus terjadi sepanjang dilakukannya pekerjaan.
Melalui program ini, peserta akan mempelajari tentang seluk-beluk stres seperti apa saja yang dapat menimbulkan stres di tempat kerja, bagaimana gejalanya dan sejauh mana stres dapat mempengaruhi kinerja. Lalu peserta akan mempelajari bagaimana cara menghindari atau mengantisipasinya, dan teknik-teknik apa saja yang dapat digunakan untuk mengurangi atau menghilangkan stres serta bagaiman cara melakukan coaching terhadap karyawan yang terindikasi mengalami stres. Peserta juga akan diberikan tools untuk mengidentifikasi apakah seseorang sedang mengalami stres atau tidak dan setinggi apa tingkat stres yang dialami.
Pemahaman tentang stres dan cara mengatasinya ini merupakan hal yang penting bagi perusahaan yang memiliki banyak posisi pekerjaan yang rentan terhadap stres dan tidak ingin terjadi penurunan kinerja pada para karyawan di posisi tersebut. Dengan pemahaman ini, perusahaan dapat merancang program yang tepat bagi para karyawan atau para atasan dalam melakukan coaching untuk mengidentifikasi tingkat stres, langkah-langkah apa yang perlu dilakukan, atau mekanisme kerja apa saja yang perlu diperbaiki untuk meminimalisir dampak negatif stres.
TARGET PESERTA :
-Customer Service
-Nurse
-Industrial Relation
-Posisi lainnya yang dalam tugasnya rentan mengalami stres
-Supervisor dan Manager yang memiliki bawahan pada posisi rentan stres
METODE : training Penyebab Job burned out murah
-Interactive Lecture
-Stress Indicator Assessment
-Diskusi
-Exercise
-NLP
POKOK BAHASAN : pelatihan Compassion Exercise online
HARI PERTAMA :
-Stres kerja : pengertian, sumber dan jenis
-Konsekuensi stres : perilaku, fisik, dan medis
-Coping terhadap stres
-Job burned out dan penyebabnya
-Mengatasi stres :
-identifikasi stressor
-persepsi terhadap stimulus
-teknik relaksasi dan teknik lainnya
-tipe kepribadian
-area pengaruh vs area concern
-energi positif vs negatif
-motivasi instrinsik
-dimensi hidup yang beragam
-Tahapan dalam coaching
-Keterampilan komunikasi agar coaching efektif
HARI KEDUA :
-Compassion Exercise
-The Healing Power of Tears
-The Healing Power of Meditation
Jadwal Surya Training Tahun 2022
Batch 1 : 23 – 24 Januari 2022
Batch 2 : 23 – 24 Februari 2022
Batch 3 : 8 – 9 Maret 2022
Batch 4 : 12 – 13 April 2022
Batch 5 : 18 – 19 Mei 2022
Batch 6 : 7 – 8 Juni 2022
Batch 7 : 27 – 28 Juli 2022
Batch 8 : 23 – 24 Agustus 2022
Batch 9 : 13 – 14 September 2022
Batch 10 : 11 – 12 Oktober 2022
Batch 11 : 9 – 10 November 2022
Batch 12 : 6 – 7 Desember 2022
Pemateri/ Trainer
Pelatihan ini akan diberikan oleh Trainer dari kalangan Praktisi, Akademisi dan Konsultan berpengalaman di bidangnya masing-masing.
FAQ tentang Surya Training
A : Berapa minimal running pelatihan ini ?
Q : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta
A : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
Q : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien
A : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
Q : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia
A : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
B : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas
A : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
B : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien. Namun konfirmasi minimal 2 minggu sebelum pelaksaan pelatihan.
Informasi lebih lanjut
Customer Service : +62 822-9767-5557 (Available WhatsApp)
email : cro.suryatraining@gmail.com
Stres Kerja
LATAR BELAKANG : pelatihan identifikasi stressor online
Stres dapat terjadi di mana saja termasuk di tempat kerja. Stres yang dialami karyawan di tempat kerja dapat berpengaruh negatif terhadap kinerja karyawan. Stres di tempat kerja setidaknya berasal dari 2 sumber. Pertama, dari sifat pekerjaan itu sendiri yang cenderung rentan terhadap stres seperti tugas customer service yang bertugas menangani complaint dari customer. Kedua, dari lingkungan kerjanya seperti hubungan yang tidak harmonis atau konflik antar karyawan, atau adanya gangguan dari warga sekitar lokasi kerja, dll.
Untuk penyebab dari lingkungan kerja, stres akan hilang dengan sendirinya ketika masalah yang terjadi teratasi. Namun stres yang timbul karena sifat pekerjaan, perlu penanganan dan kiat tersendiri untuk menghadapinya karena tekanan yang dirasakan karyawan di pekerjaan itu akan terus-menerus terjadi sepanjang dilakukannya pekerjaan.
Melalui program ini, peserta akan mempelajari tentang seluk-beluk stres seperti apa saja yang dapat menimbulkan stres di tempat kerja, bagaimana gejalanya dan sejauh mana stres dapat mempengaruhi kinerja. Lalu peserta akan mempelajari bagaimana cara menghindari atau mengantisipasinya, dan teknik-teknik apa saja yang dapat digunakan untuk mengurangi atau menghilangkan stres serta bagaiman cara melakukan coaching terhadap karyawan yang terindikasi mengalami stres. Peserta juga akan diberikan tools untuk mengidentifikasi apakah seseorang sedang mengalami stres atau tidak dan setinggi apa tingkat stres yang dialami.
Pemahaman tentang stres dan cara mengatasinya ini merupakan hal yang penting bagi perusahaan yang memiliki banyak posisi pekerjaan yang rentan terhadap stres dan tidak ingin terjadi penurunan kinerja pada para karyawan di posisi tersebut. Dengan pemahaman ini, perusahaan dapat merancang program yang tepat bagi para karyawan atau para atasan dalam melakukan coaching untuk mengidentifikasi tingkat stres, langkah-langkah apa yang perlu dilakukan, atau mekanisme kerja apa saja yang perlu diperbaiki untuk meminimalisir dampak negatif stres.
TARGET PESERTA :
-Customer Service
-Nurse
-Industrial Relation
-Posisi lainnya yang dalam tugasnya rentan mengalami stres
-Supervisor dan Manager yang memiliki bawahan pada posisi rentan stres
METODE : training Penyebab Job burned out murah
-Interactive Lecture
-Stress Indicator Assessment
-Diskusi
-Exercise
-NLP
POKOK BAHASAN : pelatihan Compassion Exercise online
HARI PERTAMA :
-Stres kerja : pengertian, sumber dan jenis
-Konsekuensi stres : perilaku, fisik, dan medis
-Coping terhadap stres
-Job burned out dan penyebabnya
-Mengatasi stres :
-identifikasi stressor
-persepsi terhadap stimulus
-teknik relaksasi dan teknik lainnya
-tipe kepribadian
-area pengaruh vs area concern
-energi positif vs negatif
-motivasi instrinsik
-dimensi hidup yang beragam
-Tahapan dalam coaching
-Keterampilan komunikasi agar coaching efektif
HARI KEDUA :
-Compassion Exercise
-The Healing Power of Tears
-The Healing Power of Meditation
Jadwal Surya Training Tahun 2022
Batch 1 : 23 – 24 Januari 2022
Batch 2 : 23 – 24 Februari 2022
Batch 3 : 8 – 9 Maret 2022
Batch 4 : 12 – 13 April 2022
Batch 5 : 18 – 19 Mei 2022
Batch 6 : 7 – 8 Juni 2022
Batch 7 : 27 – 28 Juli 2022
Batch 8 : 23 – 24 Agustus 2022
Batch 9 : 13 – 14 September 2022
Batch 10 : 11 – 12 Oktober 2022
Batch 11 : 9 – 10 November 2022
Batch 12 : 6 – 7 Desember 2022
Pemateri/ Trainer
Pelatihan ini akan diberikan oleh Trainer dari kalangan Praktisi, Akademisi dan Konsultan berpengalaman di bidangnya masing-masing.
FAQ tentang Surya Training
A : Berapa minimal running pelatihan ini ?
Q : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta
A : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
Q : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien
A : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
Q : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia
A : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
B : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas
A : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
B : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien. Namun konfirmasi minimal 2 minggu sebelum pelaksaan pelatihan.
Informasi lebih lanjut
Customer Service : +62 822-9767-5557 (Available WhatsApp)
email : cro.suryatraining@gmail.com